Luisteren en Begeleiden
Focusing met een ander
Focusing is een zeldzaam krachtige manier van luisteren. In de basis- en vervolgcursus heb je kunnen ervaren dat een Focusing sessie veel dieper gaat met een luisteraar. In deze training leer je zo te luisteren dat je het proces verder helpt. Of je nu professioneel met mensen werkt of gewoon wilt leren focussen met een Focusing-partner.
Herken je dit?
Je hebt ervaren hoe krachtig focussend luisteren kan werken. Je wilt je de vaardigheden daarvoor eigen maken zodat je Focusing nog meer een plek kunt geven in je leven.
Stel je voor…
Dat je een andere focusser verder kunt helpen met jouw manier van aanwezig zijn en luisteren. Dat je nooit meer alleen hoeft rond te lopen met wat je ook maar bezighoudt. Dat dat lucht kan krijgen in een sessie met een vaste Focusing partner.
Na de training:
Kan je focussend luisteren naar een ander
De fijne kneepjes van het luisteren kan je ook kan gebruiken als je alleen focust.
Weet je wat je kunt doen een sessie niet vanzelf gaat
Hoe je ontspannen kunt blijven en minimale suggesties kunt geven.
Kan je de sessie verder helpen
Omdat je weet hoe te luisteren naar dát wat zich vanbinnen kenbaar wil maken.
Kun je uitwisselen met een Focusing-partner
Op een manier die werkt.
Van iedere bijeenkomst van de basistraining heb ik genoten. Adam heeft de bijeenkomsten op een heel prettige, deskundige en zorgvuldige manier geleid. Met een levendig, ontspannen, ruimtelijk gevoel ging ik steeds weer naar huis. De sfeer was altijd fijn met bijzondere gezamenlijke ervaringen en uitwisselingen ook met de medecursisten. Focusing was echt een eye-opener voor me. Het gaat om ontdekkingen uit eigen ervaring, om ergens gevoelsmatig bij te blijven, zonder dat er iets anders hoeft. Juist daardoor komt het innerlijk tot leven. De focusbenadering van niet-weten, niet-veranderen en lijfelijk ervaren vind ik heel waardevol. Door een benieuwde en betrokken aandacht voor de ‘felt sense’, interactie met een ander en met taal ontvouwt er zich een innerlijke gevoelswereld. Een gevoelswereld die door ons actieve hoofd in het dagelijkse leven vaak op de achtergrond raakt. Absoluut aan te raden om deze cursus te volgen als je jezelf op een vriendelijke, gevoelsmatige, lijfelijke manier beter wil leren kennen.
De kern
Leren luisteren naar een ander zodat die dieper in zichzelf kan afdalen en nieuwe perspectieven ontdekt. Met ongemak en kritiek leren omgaan op een focussende manier die ruimte geeft.
Dit krijg je:
10 lessen van 3 uur
Een periode van een dik half jaar met twee lessen per maand om het echt onder de knie te krijgen.
Kleine groep
Elkaar inspireren, samen ervaren, oefenen en uitwisselen.
Praktische handreikingen en principes
over innerlijke kritiek, luisteren en begeleiden.
Ervaringsgerichte werkvormen
met demonstraties en werk in tweetallen.
Praktische vaardigheden
voor omgaan met lastige gevoelens, kritiek en ongemak en voor het luisteren op een manier die een sessie verder helpt.
Erkend certificaat
Je ontvangt het certificaat Focusing level II, III en IV, erkend door The International Focusing Institute.
Spreekt dit je aan?
In een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen wat deze training voor jou kan betekenen én of het klikt.
Praktische informatie
Focusing Verdiepen en Begeleiden is een groepstraining op de vrijdagochtenden in de Parkstraat te Utrecht met werktijden van 09.30 tot 12.30 uur. De training start in 2027 met de data: 5 en 19 feb; 5 en 19 mrt; 2, 16 en 23 apr; 14 en 28 mei en 11 juni. Het aantal deelnemers is minimaal drie en maximaal zes.
Bij voldoende belangstelling komt er nog een groep op de woensdagen: 3 en 17 feb; 3, 17 en 31 mrt; 14 en 21 apr; 12 en 26 mei en 9 juni.
Kosten zijn €1100 (BTW niet van toepassing). Voor minima is reductie mogelijk.
Klaar om met anderen te focussen?
Geef je op en -als ik je nog niet ken- kijken we samen of het klikt en wat jouw verwachtingen zijn.