Luisteren naar je lichaam

 

E

Wil je minder moeten van jezelf en beter geaard zijn?

E

Sta je open voor een natuurlijke spiritualiteit?

E

Zoek je je weg en kom je er niet uit met je hoofd alleen?

E

Wil je makkelijker kunnen afstemmen met andere mensen?

Als kind was je de hele dag aan het spelen en was het leven één grote ontdekking. Focusing brengt je weer in contact met die energie en magie van je kindertijd.
Door te luisteren naar het gevoel van lichaam over wat er in je omgaat, ga je ervaren je wat je werkelijk voelt en wilt.

De kracht van focusing

R

Beter contact met je lichaam

Focusing is een eenvoudige manier om te luisteren naar je lichaam. Het ontspant om te voelen hoe je lichaam dingen beleeft in plaats van er alleen maar over te denken. En wat ‘vastzit’ gaat op een natuurlijke manier weer stromen.

R

Een betere relatie met jezelf en anderen

Focusing leert je omgaan met lastige dingen en tegenstrijdigheden in jezelf. Je ervaart meer compassie met jezelf en hoeft daardoor minder te controleren. Als je werkt met mensen, is focusing een waardevolle aanvulling op je gereedschapskist.

R

Een natuurlijke spiritualiteit

Focusing is bereidheid om te zijn met wat is. Vanuit niet weten en zonder iets te willen veranderen of bewerkstellingen. Paradoxaal genoeg wordt juist daardoor diepgaande verandering mogelijk.

Aanbod

Basistraining

de ambachtelijke kant van het luisteren naar je lichaam

Vervolgtraining

verdieping en fijne kneepjes van het luisteren

Open avonden 

contact met medefocussers en blijven oefenen 

Maak hier een afspraak voor een gratis proefsessie

12 + 5 =

Adam de Jong  |  adam@focusingutrecht.nl  |  06 211 606 81 | KvK nr 80233864