Luisteren naar je lichaam
Wil je minder moeten van jezelf en beter geaard zijn?
Sta je open voor een natuurlijke spiritualiteit?
Zoek je je weg en kom je er niet uit met je hoofd alleen?
Wil je makkelijker kunnen afstemmen met andere mensen?
Focusing kan je daarbij helpen.
Als kind was je de hele dag aan het spelen en was het leven één grote ontdekking. Focusing brengt je weer in contact met die energie en de magie van je kindertijd.
Door te luisteren naar je lichaamsgevoel ontdek je hoe je innerlijk zich verder wil ontvouwen. Dat ontspant, zodat je dieper kan voelen wat bij je past en wat je echt wilt.
De kracht van focusing
Beter contact met je lichaam
Focusing is een ‘ambachtelijke manier’ om te luisteren naar je lichaam. Het ontspant als je voelt hoe je lichaam dingen beleeft. Wat vastzit gaat op een natuurlijke manier weer stromen.
Een betere relatie met jezelf en anderen
Focusing leert je omgaan met dingen die je lastig vindt en met tegenstrijdigheden in jezelf. Je hoeft daardoor minder te controleren en kan beter toelaten wat er is. Als je werkt met mensen mag focusing niet in je gereedschapskist ontbreken.
Een natuurlijke spiritualteit
Focusing raakt de kern van spiritualiteit. Als je focust ben je bereid om te zijn met wat is vanuit benieuwdheid en niet weten. Als luisteraar ervaar je compassie voor jezelf en voor anderen.
Aanbod
Basistraining
de ambachtelijke kant van het luisteren naar je lichaam
Vervolgtraining
verdieping en fijne kneepjes van het luisteren
Open avonden
contact met medefocussers en blijven oefenen
Maak hier een afspraak voor een gratis proefsessie
Adam de Jong | adam@focusingutrecht.nl | 06 211 606 81